ロイソボン
https://www.youtube.com/watch?v=FUV7ITARI2g

膝を前にあげ、軸足を開くと同時に下に振り下ろします。
使用例では関節を極めるために肩に打ってますが、相手が四つん這いのときの側頭部、腹這いのときの背骨などに打ち降ろします。

海美ちゃん　大正解!! よめてきたね、　ネコジマシリーズはいろいろ組み合わせてつくってみてください。他クラスでもつかってみようかな。

シダさん　このロイソバッへの流れは芸術的だと、私がホーチミンで初めて見たときも思いました。

みつびちゃん　毎日継続していればどんどん柔らかくなっていきますよ。やってなきゃならないけど　バッサリ。

またきたわね、ひねり
内側からのひねり、これもカッコイイ
巻き込む腕もいいわね、これで私がバランスくずしても１人じゃこけない（笑
私も少しはなれてきたわよ？
ロイソバッは「ピキッ」くらいですんでるもの
私の体もちょっと柔らかくなってきたのかなー

ロイソバッ
ヴァン　内側からまわす　デセップクアー　かっこいい
腕　まきこむとこもいい　いい技　いいながれ

師匠　毎日おつかれ　おつかれ
みんな　ボビって　いい男　いい女　なってきたな　なってる　たぶん（笑

ロイソハイがうちがわだったから、こんどはロイソバッはそとがわだ！
まっすぐ→うちがわ→そとがわ→さいごのロイソボンは……もしや上から下にふりおろすとか！？

とくに名まえのついてないわざなら、かってにネコジマシリーズにしちゃダメ？

ロイソバッ
https://www.youtube.com/watch?v=WEgaV_y2n4o

内側から回して、下から突き上げるようにミゾオチに打ち込みます。

海美ちゃん　この映像の最後の動きは、「使用例」ですね。ロイソバッは特にこの映像がないと使用法がわかりませんね。道場でもこの動きの流れと一緒に覚えましょう。

みつびちゃん　このひねりもいいぞぉ。そして確実にグキるぞぉ。ロイソバッは相手の腕を巻き込んで、ひきながら打つという効果的な発想です。

シダさん　疲れてパタっと寝て今起きちゃった。今日も飯田橋クラスです。寝子島クラスのみんなも頑張ってるねえ。

すばるくん　気のせいではないのだよ。強い思いが力を生むのだよっ!! ふふふ。

モッ　ハイ　バー　ボン　モッ　ハイ　バー　ボン

うん、モテパワーがかなりたまってきた気がする（気のせい

ロイソハイ　ロイソハイ
ヴァン　腰いれるとき　ぐきっ　注意だな　注意
１人　言うのおそくて　ておくれだった
けど　ホンサオダウ　つづけよう　つづけよう

師匠　今日は　よそでがんばってる
シダたちも　まけないよう　練習　復習しよう

モッ　ハイ　バー　ボン　モッ　ハイ　バー　ボン

ふおう、いいひねり!!
いいわね、ひねり

されど、ひねりと「ぐきっ」は仲良しこよし
ひねりあるところ、ぐきっはかならずついてくるもの
油断はしないわよー

かまぼこ最強説! そう、私最強!
はい、そんな気概をもって今日もボビりまーす

先生は明日は撮影と別クラスなんですね
おつかれさまのファイトですー

じゃ、シダぼんいくよ
最強ねりものと名高いかまぼこのひねりのきいたロイソハイ!
モッ ハイ バー　（ぐきっ

おあとがよろしようで（笑

じめんをけるのはじくあしでやるのか！　せのびしながらロイするかんかくだ！

ロイソハイのさいご、ガッしてくびにチェムしてロイソハイするやつはなんてなまえ？
ちょっとヤオガンににてる！

ロイソハイ
https://www.youtube.com/watch?v=TisXUSxSkog

外側から横回転の軌道で、アバラに膝を打ち込みます。

海美ちゃん　いいですよぉ。なでなで。極力短文で並べてるから、毎回疑問をぶつけてくれると
解答として補足ができるから助かってますよ。
蹴り技、膝蹴り技は「地面を蹴る感覚」を軸足にもってくるとバランス良く最大限の力をだせますよ。

シダさん　いつもありがとう。明日はテレビ撮影と新宿クラスで寝子島には寄れないかもだけど、
みんなに怪我がないように、しっかりよろしくねーー。

ロイソモッ　ロイソモッ
足技　やっぱりいいな　いいかんじ

うみも　いいかんじ　そんなふう　そんなふう　いいぞ

ホンサオダウ　かまぼこ　大丈夫　大丈夫
かまぼこ遺伝子　無敵　無敵（笑

ロイソモッ！
はやくやるためには足を上に上げるとき、つまさきを下！
……っていうよりも、はやくやろうっておもったら、つまさきでじめんけりながらってかんじになった！
せんせー、こんなかんじでいい？

せんせーはつよいけど、つよすぎてわざをうまくことばにできてない気がする！
だからわたし、これからも「こう？　こう？」ってきいて、うまくことばになるようお手つだいするね！
たぶん、それがわたしのにんげん力だ！
そんなかんじでいいですか！？

ロイソモッ
https://www.youtube.com/watch?v=zcpMQ3_GBCg

まっすぐミゾオチやアバラを狙い膝を突き出します。
その際つま先を下に向けるのが、より速く高く打つコツとなります。

ロイはファンドンのボッコウチュウソモッやウムチュウカータイでも出てきた
「膝打ち」で、4種類あります。

シダさん　しっかりマットをひいて受け身をとってくださいね。頼もしいですよーー。
海美ちゃん　「体のひねり」正解、それです!!「人間力主義者」というのは昨日
思いついたフレーズです　笑。
例えば、ボビナムを日本に広げるために「寝子島に辿り着く」という変わった発想が
私の人間力。そこに毎日通ってくれるのは海美ちゃんの人間力。
人間力しか何も作れない、変えられない、価値を生めないという考え方かな。
みつびちゃん　かまぼこの遺伝子をもってるなら大丈夫!! かまぼこ最強!! きっぱり

うん、飛んだね、飛んでるね
これほんとだ、失敗したら、たしかに「ぐきっ」どころの話じゃないよね
けど海美ちゃん、心配無用よ
かまぼこの遺伝子をもつ（うそ）私の体はとってもやわらかいの（うそ）
ふにょんてなもんよ、ほら、このとお…（ぐきっ

つ…
ま、シダぼんが受けてくれるっていうんだから大丈夫だよね
うん、大丈夫…な、はず（笑

ととと、頭で理解してから…ですね
はい、がんばります!!

とんだ！！
ドンチャンソサウ、上はんしんをおっきくぐいってひねることでじゅうしんをうしろにしてるのか！
にんげん力しゅぎって、人としてえらい人がえらいってこと？　わたしもいい子になってえらくなろう！

ロイってのがうけみ？
そろそろうけかたしらないと、みつびおねえちゃんがしんじゃいそう！
でもせんせー、ロイもはでに見せるためのわざあるんでしょ？

ドンチャンソサウ
ヴァン　はでなのきたな　きた
シダ　練習あいてしよう
どんとこい　ホンサオダウ
明日から　ロイか　シダも楽しみだ　楽しみ

ドンチャンソサウ
https://www.youtube.com/watch?v=eU0th_nDtIcx

相手の胸に横から飛びつき体をひねって倒します。

はい。初めて体全てが宙に浮く技です。
これはグキるだけではすまされません。まずは知識を得て、ちゃんとした相手と
環境でやってくださいね。

最近、改めて思っているんですよ。
寝子島クラスでひとつひとつ並べて説明することは、私と協会にとっても
非常に有意義であると。
ドンチャンソサウについても、新たな発見があり身震いしているところです。
ジャングルに潜んだベトコンが、単独行動になったアメリカ兵をみつけて…!!
といった、映像に残されているはずがない歴史的シーンが想像できます。
自国を護るために小さい体で闘った民族の人間力を感じ、大いに見習わないと
いけないなと思います。
私は軍国主義者でも戦争推進派でもありませんが
「人間力主義者」ですね。

海美ちゃん　明日からはロイを解説した方がいいですかね。
みつびちゃん　まずは頭で理解してから動いてみよう。全然違いますよ。

ドンチャンソナム、一瞬スパイダーマ●かと思った
そうね、これも梃子っぽい動きで転ばせてる
ボビナムっぽいおもしろい技だよねー
いいかんじだけど、あんな、ふわっと両足あげられないなー（壁相手にしてみた
うん、これも練習だ、練習

ドンチャンソナムもあしをひっかけてうごかなくしてからころばせてる！
ボビナムらしいわざだ！
これはあんまりむずかしいうけみじゃなさそうだ！

あしたがドンチャンソサウで、またいったん中だんか！
そのあとはついにうけみ？

ドンチャンソナム
https://www.youtube.com/watch?v=Dyuqj-JUoNE

両手をつき、相手の前足の膝裏と足の付け根に飛びつき、足刀で蹴り込むと同時に膝裏を引き倒す。

海美ちゃん　よし、受け身は地味だけど体を護る大切な技術なので、しっかりやろうっ!
シダさん　回を重ねていくと、受け身の重要性が分かってきますね。ゆっくり無理せずやりましょう。
みつびちゃん　「ライト感覚ではじめる武道」推進のための寝子島クラス! みんな毎日ありがとうね。