キーーーーーーーーーンッ!!
ゴゴゴゴゴ!! ドスンッ!!　マスターフゴ　着陸!!

さて、今まで立ち方を３つ　＆　チェムを4つ　覚えてきました。
ここで　下半身と上半身を組み合わせると　3×4＝12!!

実は知らないうちに、12個の形が皆さんの体に入っているということになります。
この数式がボビナムミラクル。

チュンブンダンでチェムソモッ
ゼンダンでチェムソモッ
チャオマァタンでチェムソモッ　という風にしていくと12になるわけです。

海美ちゃん　あいての首を足ではさんでたおれるやつは「ドンチャン」といいます。
なつみちゃん　復習こそが大事です。基礎を覚えると加速度をつけて上昇できます。
シダさん　寝子島クラスも、みんな集まってきましたね。てか、秘密ばらしてるし。。。
すばるくん　さすがシャーロキアンの推理!! 次は拳による突き「ドン」です!!

それでは寝子島クラスから飯田橋クラスに行ってきます!!

「日々知る喜びを与えてくれる武道」素敵なひびきですね

ベトナムという国と歴史
ベトナムの人の体型など考慮に入れて生まれた武術
ボクもまだ聞きかじりのレベルですが興味がどんどん出てきました

立ち方、手刀ときたからボクの推理だと次に教わるのは【突き】かな？

あいての首を足ではさんでたおれるやつ（笑
あれ、ほんとすごいよね、ボクも最初見た時「どうなってるのこれ？」って目を疑ったよ
最終的にはあんなのや、見たこともない技も教えてもらえるのかな
ボクもたのしみにしていよう

チェム　4つマスターだな　みんな　よくやった　よくやった

チェムソモッ　チェムソハイ　チェムソバッ　チェムソボン
ソモッ　ソハイ　ソバッ　ソボン　いいかんじ　いいかんじ

うみ　ホンサオダウ　師匠　内緒けど　空もとべる　マスターだからな
だから　明日もきっと　教えてくれる　安心しろ

足はさんでたおれるのは　まだちょっと先だな
けど　うみも　できるなるから安心しろ
まず　基礎から　うみ　スジいいから　練習がんばれば　出来るようなるぞ
がんばろう　がんばろう

師匠　新宿クラス　いってらっしゃい　いってらっしゃい

はい、がんばります。
チェムの4つめ、最後だけあってこれは難しいわね。

先生は島外にいらっしゃるのね、いってらっしゃいませ。
私達は復習をしていればいいのよね。

チェムソボン！
これでチェムはぜんぶか！　しっかりおぼえよう！

せんせー、もうもどってこないの……？
もっとかっこいいのもおしえてほしいのに！　あいての首を足ではさんでたおれるやつとか！

チェムソボン

チェムの四番目、これでチェムはコンプリートです。
掌底で相手のアバラを突きます。

https://www.youtube.com/watch?v=Q_EAQCsGD2k
BGMのギターテクニックは気にしないようにしましょう。

海美ちゃん　小指の下、掌の側面ですよー。
なつみちゃん　昨日の自分より、なにかひとつでも進めばOK。
シダさん　トーナメントではここで覚えた技も使ってみてね。
荒太郎くん　相手を思い浮かべたつぎは、当たる瞬間にピシッとしめる段階へ。
すばるくん　日本人が知らなかった武道ボビナムは、日々知る喜びを与えてくれます。

それでは寝子島クラスから新宿クラスに行ってきます!!

　

なるほど、無意識に出来るように体に覚えさせるという事ですね
やっぱり日々の練習が大事なんだ

そして、今日もまた技がひとつ増えた
チェムソモッ　チェムソハイ　チェムソバッ
うん、いいかんじ
チェム最後の4つめの技もたのしみだね

と、ほんとだ、今度のトーナメントは本格的になりそうだねー

目の前にわるいひとを思い浮かべて・・・　チェムソモ、チェムソハイッ　チェムソバッ！

おお、かたちがイメージできるようになってきましたー！シン カムオンっ（礼を忘れず

継続のみが　力なり　いい言葉だ　いい言葉
ヴァン　師匠　シダ　がんばる　ます

トーナメントも　もうすぐだな
みんな　ここで力つけてるから　すごいたたかいなりそうだ
わくわくするな　わくわく

チェムソモッ　チェムソハイ　チェムソバッ
シダも　練習　がんばろう　がんばろう

みんな、ありがとう。
なんとか遅れないようについていくわね。

なるほど！
おかあさんも「いい事は一度きりじゃなくて、いつもやりなさい」っていってた！
けいぞくのみが力なりってのはそれとおんなじだ！

せんせー、このチェムソバッって、ゆびでつくの？
それとも手のひらの小ゆびのほうをあてるの？

チェムソバッ

チェムの三番目は
引き手からまっすぐ相手のミゾオチを突きます。
人体の弱点は中心線に集中していることを覚えておきましょう。

https://www.youtube.com/watch?v=8_3VBnuJsec
ブルーハーツのカラオケのようなBGMは気にしないようにしましょう。

荒太郎くん　目の前に敵を思い浮かべて繰り返してください。
海美ちゃん　チェムソモッの「アイーン」の部分がサッと出ない人が多いですね。
なつみちゃん　ようこそ。「一日少しずつ」で確実に変わります。
みつびさん　ボビナムには小柄なベトナム人が欧米人と対するときに生まれた知恵がつまっています。
シダさん　寝子島クラスは、これからボビナム発展途上国日本において、もぐら叩きのもぐらのように、あちこちの媒体から顔を出していくための重要な鍵です。支部長として頑張ってください。
私は1日に30分だけ、フラっと道場に寄ります。
ダイスルールによる第2回トーナメントの開催が楽しみです。

なんだか道場が賑やかになってきましたね。
実は「継続は力なり」ではなく

「継続のみが力なり」なのです。

チェムソハイ　チェムソハイ

ヴァン　師匠　ここ　「ライト感覚ではじめる武道ボビナム」の
ひとつの形　なれればいいな思う　シダ

強くなりたい　体力づくり　つきあいで　美容のため　どれも　いい思う
けど　いつか　その人の役たったり　へえー思ったり　くすり1回でも笑えることあれば
このクラス　勝ち思う　うまく　伝えられないけど　勝ちだ

みつび　なつみ　ボビる　つづけたら　綺麗なれるぞ　きっと

うみ　いつも元気あっていい　その調子だ

そうそう、シダぼんがベトナムの女性は体にピッタリなアオザイ着つづけるために体系を維持してる
太ってる人はいないって前に言ってたわね…
でも、言われてみれば確かにそう
女性だけじゃなくて男性も太ってる人のイメージないわよね、小柄というか…

あ、なつみさん、一緒にがんばりましょう（握手

チェムソハイ、チェムソハイ
きたきた、二の腕からひきしまっていきそー♪

みんな、動きが機敏よね。
私も、少しはひきしまるかしら…

チェムソハイ！

こっちのほうがチェムソモッよりかんたんな気がする！
気のせいだろうか！

チェムソハイ

チェムの二番目は
耳の位置まで振りかぶって外側から相手の首筋に振り下ろします。
これも引き手を同時につくります。

https://www.youtube.com/watch?v=BUCVTkAlv2E
パワー系外人レスラーの入場曲ようなBGMは気にしないようにしましょう。

シダさん　これは、「ライト感覚ではじめる武道ボビナム」を象徴する新しいカタチかもねぇ。
海美ちゃん　引き手はいつも、手の甲を下にして握ります。
すばるくん　自転車に乗れるように、すぐに自然になるはずです。
みつびさん　「ベトナム人にデブはいない。」って知ってます　笑?

チェムソモッ

引くときのグーパーのタイミング
体で覚えていくんですねー　ファイ！　チャイ！

よっ、はっ、ほっ

これって、美容にもよさそうよね

足を肩幅に開いて…　こうですね

で、ファイ　チャイ ファイ　チャイ
わ、ほんとだ、だんだんグーとバーがおかしなタイミングになってきた
体に覚えさせる…　なるほど、自然に出来るようになるよう、ボクもがんばります