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誰か来たら本気出す
誰か来たら本気出す
- 公開 / 誰でもコメント
- 2012-12-02 / 19:01:30
本気……だすんだからっ！
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65: Re: 誰か来たら本気出す
2013-01-20 / 22:56:47
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（すみません！背後がバタバタしてました；）
俺も、顧問のセンセー知らなかった・・・！
あのオッサンだったのか・・・。（失礼）
ボクシングの練習は、シャドーに筋トレ、縄跳びが基本だな。慣れてきたら、軽くスパーリングとか。
流れでいうと、柔軟→縄跳び→シャドー→サンドバック→縄跳び→筋トレが一般的だ。
パンチングボールもあるといいけど・・・。
グローブとバンテージ、サンドバックと滑らない靴があれば十分だと思うぜ。
問題は値段だな～
RP専用トピは練習用で良いと思うぜ。
コミュニティ
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- 部活・同好会
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