失礼します！（あ、皆柔軟してる…ちょっと来るの遅かったかな）

んんー、やっぱり伸ばすと気持ちいいなぁ（かなり柔らかい方）

＞蛍火ちゃん
わ、すごい、柔らかい！

あたしも柔らかい方だと思うけど、鏡子ちゃん程じゃないかなー？（ぐいーとするとそれなりに伸びているようだ）

＞すばる君
道場とか部活みたいに知ってる人ばかりだとどうって事ないんだけど、試合とか大勢の知らない人に見られてるとどうも駄目なんだよ～。なんとかしないと駄目なんだけどね。

＞鏡子ちゃん
わ、大丈夫？最初から凄い人なんていないんだし、焦らず少しずつ、だよ！

＞伊藤さん、新井くん
うん、こちらこそよっろしくー！
やー、やっぱり純粋な初心者って少ないなー。
あたし、置いてかれないように頑張るよ！

＞蛍火ちゃん
うー、肉離れかー。想像しただけで寒気がするよ。
わー、やわらかっ！ あたしもそんな動きできるかな？
よっし、とりあえず始めてみよう！ えーっと、こうかな？
ん、しょ……ぐ、ぬ……はふぅ。無理、もう限界。全然伸びないや。
（見よう見まねで試してみるも、不恰好極まりない姿にちょっとため息）

＞伊藤さん
へぇー、佳奈ちゃんにもそんなことがあるんだねー
前に道場での練習見た時はものすごく強そうだったから
試合に出てもすごいんだろうなーって勝手に想像してたよ

試合かあ…って言うか、ボクはまず基礎体力からだよね
それにしても柔軟ってこんなのきついんだね、もうこんな汗が…
つて、みんな体やわらか!!
ボク、なんかぼきぼきいってるよー（必死でみんなの見よう見まね

＞御剣君

ごー、ろく、しち、はちっ！
あ、それじゃあ……そうね、まずは柔軟に慣れてない人を手伝ってあげて、それからお願いしようかな？
（何人か慣れてない人いるみたいだし、と周りを見渡し）

＞鏡子

肉離れとか起こすとほんと辛いから……徐々に慣れて行こうね。
ランニングの前、ランニングの後にするようにって徹底してたかな、中学校の時は。
お風呂上りにもするようにしてたら、結構柔らかくなったわ。ほらほら。（ぐいーっとしなやかに身体を伸ばし）

＞気・剣・体の一致

あー、剣道ってみんな声がすごかったけど、そういう理由が……。
気迫も無いとダメってことなのね。

みんなー、もうちょっとだけ柔軟がんばろうねー！

（和気藹々、といった感じで剣道部の新入生自主練が続いていきます……）

＞すばる君
あはは、どういたしまして。といってもあたしも普段はいいんだけど、試合の時は緊張しちゃうのか上手く出来ない事も多いから偉そうな事言えないんだけどね。

まだまだ柔軟するよ。さんにさんしっと。

＞御剣さん
よろしく! やっぱり声を出すのって重要そうだよね
大声で気合いを入れる。うん、わかるよ。そうしてみる。

＞目さん
こんにちは、ボクは、新井 すばる
よろしく

＞伊藤さん
気・剣・体の一致…　なるほど、ボクはそんなことまでは
考えたことなかったよ…
うん、声を出すことが大切だって理解出来たよ、ありがとう

ととと、柔軟か…ボクもやっておこう
（見ようみまねではじめてみる

＞すばる君、鏡子ちゃん
こんにちはー。これからよろしくね！

＞掛け声
わ、刀君も蛍火ちゃんもそんな感じで元気よく声を出していけばいいと思うよ。

「ねーこーじーまっ！」もいいね。寝子島高校の生徒なんだ！って感じがビシビシするしね。

「っせーいぃ」て言うのは初めて聞いたよ。でもすごく気合が入ってる感じでいいかも。



＞柔軟
にーにっさんしっと。ちゃんと柔軟しておかないと体を痛めたりするからね。しっかりやるよ！

＞すばる君
刀君の言うとおり、試合で気合を入れるからね。気・剣・体一致していないと一本とってくれないし、まずは声を出す所から、かな？

＞鏡子ちゃん
そうだね、攣っちゃう事もあると思うよ。柔軟はしっかりやっておいた方がいいよ。
今は硬くても続けていれば出来るようになってくると思うよ。あたしもお手伝いするよ。

わっしょーい、かー。
やー、あたしの中だと「っせーいぃ」とか言ってるイメージかな。
でもでも、やっぱこういうのってはきはき喋った方が気持ちいいよねー！
ここの剣道部にそんな風習があるのか知らないけどさ。なははー！

うーん、柔軟かー。あたし体硬いんだよねー。
やっぱ念入りにしないと攣っちゃったりする？

＞七種
ごー、ろく、しち、はち！（声を出しながら柔軟をする）
必要なら背中押すから言ってくれ。

＞新井
こんにちは、これからよろしくな！
試合の時も気合いを入れるからな、声を出すことにはなれておいた方が良い。
後はやっぱり力が入るんだよね、大声で気合いを入れると。大切だよ。

失礼しまーす（ぺこり

ランニングのかけ声かー「わっしょーい！」って初めてきいたよー
「ねーこーじーまっ！」つていうのは確かに言いやすいかも

ボクが昔いたところは無言で息づかいだけ「はっ、はっ」て感じだったから
どっちもいい感じに聞こえる。やっぱ声だした方がいいもんね

「わっしょーい！」（意外と恥ずかしがらないらしい。大きな声だ！）

＞御剣君
あ、いいね、寝子高オリジナルの掛け声！
……「ねーこーじーまっ！」……うーん、早速素敵な掛け声が出てきた気がするわ……。

ま、その辺考えながらぼちぼち始めましょっか！　まずは柔軟！　ストレッチも念入りにー！（いっちにっ、さんしっ）

＞伊藤
なるほど、こっそり見られている可能性もあるか（軽く周囲を見る）…油断できないな。

＞ランニングのかけ声
「わーっしょーい！」（伊藤の次に声を上げる）

こんな感じか？これで良いと思うけど…俺達のオリジナルとかも考えて見るか？
例えば「ねーこーじーまっ！」とか。

＞刀君
む、もしかしたら先輩たちは隠れてあたしたちがどうするかこっそり見てたりするのかも？

そうだね、ランニング、柔軟、素振りはやっておいていいかな？

＞蛍火ちゃん

そうだねぇ・・・

「わ～っしょ～い～」（顔を上げて大きな声で）

こんな感じかなぁ。最初に先頭の人が掛け声をかけて、次に残りの人が全員で。それを繰り返す感じかな？

＞御剣君

あたしなんて防具の付け方すらまだわからないからね……。（あはは、と苦笑いし）
うんっ。柔軟体操、ランニング、素振り。この３つは自主練でやっちゃおう！

それでえーと、ランニングが……。

＞伊藤さん

「わっしょ～い」……って声に出すのね。
たしかにちょっと恥ずかしいけど……まぁ、やってる内に気にならなくなるよね！
ちょっとだけお手本見せてくれたら、あたしも目一杯声出すわよ！

失礼します！（挨拶）

確かに先生や先輩達遅いな…どうしたんだろう？
で、待っている間の自主練習か？良いんじゃないかな？
体力は基本だしランニングと剣を振る感触を忘れないための素振り、後は柔軟は毎日しておいた方が良いと思うよ。

防具を着けての稽古は先生達が来てからでもいいんじゃないかな？

＞蛍火ちゃん
うん、男子は刀君やすばる君はもうお友達なんだけど、他の人とも仲良くしたいな、って思うよ。でもやっぱり女子も多いと嬉しいなって思うよ。

顧問の先生や先輩たちはどうしたんだろうね？何処かに試合にでも行ってたりするのかな？

ただじっとしてても何だし、自主練習してもいいかもしれないね。

あ、ランニングは「わっしょ～い」って声を出さないと駄目だよ。中学ではそうだったんだけど、あれ、ちょっと恥かしいんだよね。

あとは普通に走るだけじゃなくて、すり足で回ったりとかもしたよ。

＞伊藤さん

そうねー。まぁ、男も女も関係なしに仲良くなれればそれが一番かな？　って思うけれど、やっぱり同性が多いとなんとなく、良い感じだよね。

……練習についても顧問の先生とか、部活の先輩に聞きたかったんだけど……。
こない……わねぇ……。

あんまり来ないようだったら、みんなの意見を聞いて自主練しちゃおっか。
ランニングは得意だから任せて！

入学式も終って、クラブも決まって、これからいよいよ本格的に高校生活がスタートだね。

今の所一年の女子はあたしと蛍火ちゃんだけみたいだから、もっと増えてくれると嬉しいな。

まだ顧問の先生や先輩が来てないのでちょっと解らないけど、練習の流れはどんな感じになるのかな？

中学の時は最初にランニングなんかして、それから素振り、打ち込み、掛稽古、合い掛、地稽古の流れだったよ。