ボビナム教室｜社団法人日本ボビナム協会　寝子島クラス

ボビナム教室

世界30カ国に広がり
2011年、ようやく日本に辿り着いた「自由なる武道」ボビナム。
ここでは、日本人初唯一のマスターライセンスを持つ私マスターフゴが
技術の名称と内容を説明させていただきます。

寝子島クラスのみなさんも、ひとつひとつ稽古なり試合なり
無理無く使えるときに活用してみてくださいね。

79: ドンファッゲン 2015-02-11 / 02:55:25: ドンファッゲン

内側に振りかぶり鉄槌で相手の顎や側頭部を狙います。
https://www.youtube.com/watch?v=FqBlWIfa07A

ドンファン、ドンマッ、ドンムッ、ドンラォ、ドンバッ、ドンファッゲン
以上６種類でドンはコンプリートです。

荒太郎くん　ドンラォは引手に力をいれつつ人差し指と中指の拳を打ち付けることを意識します。
海美ちゃん　普通の生活で肘が背中の後ろにいくことは、まずありませんからね。
シダさん　いろんなとこでボビナムの認知度をあげていきます。寝子島クラスはウェブキーステーション。
みつびさん　準備運動にストレッチをして自分の体とゆっくり対話する時間をつくりましょう。